¡Qué bueno es caminar para la salud!

Tu corazón, tus venas y arterias, tu cerebro, tus músculos y huesos, tus aparatos digestivo y circulatorio...Cuando caminas, todo tu organismo pone en marcha una gran maquinaria que da lugar a una serie de acciones muy beneficiosas para tu salud. Tu piel se limpia, vas entrando en calor, comienza a sudar, lo cual te ayuda a eliminar las impurezas de la piel.

Descubre qué mecanismos se activarán en tu organismo con cada caminata...Caminar es sumamente favorable para la salud, anímate...

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