¡Que bueno es caminar para la salud!

Descubre qué mecanismos se activarán en tu organismo con cada caminata que realiza.

Tu corazón, tus venas y arterias, tu cerebro, tus músculos y huesos, tus aparatos digestivos y circulatorio...Cuando caminas, todo tu organismo pone en marcha una gran maquinaria que da lugar a una serie de acciones muy beneficiosa para tu salud. Tu piel se limpia, vas entrando en calor, comienza a sudar, lo cual te ayuda a eliminar las impurezas de la piel.

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