Sal, azúcar y alcohol, peligros de Navidad

Cuando hablamos de alimentos, los excesos siempre son contraproducentes y la Navidad es una época dada a ellos.

Vacaciones, regalos, villancicos y comida, mucha comida. Los excesos en la mesa pasan factura, por lo que la moderación debe estar presente en nuestras comidas y cenas navideñas. Le damos algunos consejos para que la cuesta de enero no sea tan empinada, al menos en lo que a la salud se refiere.

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